血圧　平均

血圧の平均値について

血圧を測定していて、

「これは平均値なのだろうか？みんなの血圧はどれくらいなのだろうか？」

って思った事ありますよね。

日本人の血圧の平均値について調べました。

日本人の血圧の平均値

日本人の年齢別平均血圧です。
この数字は、高血圧の人も含めての血圧の平均の値なので、「本来あるべき血圧の数値」よりは高めの値になります。

男性血圧平均

年齢　　 [血圧の値(mmHg)]
20〜24： [128、 75]
25〜29： [128、 75]
30〜34： [129、 77]
35〜39： [130、 79]
40〜44： [132、 81]
45〜49： [136、 83]
50〜54： [144、 87]
55〜59： [150、 88]
60〜64： [156、 91]
65〜69： [158、 89]
70以上： [165、 89]

女性血圧平均

年齢 [血圧の値(mmHg)]
20〜24： [121、 72]
25〜29： [122、 73]
30〜34： [124、 75]
35〜39： [127、 78]
40〜44： [132、 80]
45〜49： [140、 84]
50〜54： [147、 86]
55〜59： [150、 88]
60〜64： [158、 90]
65〜69： [166、 91]
70以上： [171、 91]

血圧の目安

一般的には、年齢を問わず、

高血圧 = 上　150以上、下　90以上

低血圧 = 上　100以下、下　60以下

が目安になっています。