多汗症 対策

多汗症対策は、食生活に気をつけるということが分かりました。

ある食品によっても多汗症対策をできるのです。

それは、ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝなのです。

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝとは？

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは、豆類に多く含まれています。

豆腐、大豆、納豆などの豆類は、昔から身体によい食べ物として伝えられてきました。

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは、女性ﾎﾙﾓﾝのｴｽﾄﾛｹﾞﾝと似た働きをする天然成分で、大豆胚芽に特に多く含まれるﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞの一種です。

現在確認されているｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ

現在確認されているｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは、ﾀﾞｲｾﾞｲﾝ、ｹﾞﾆｽﾃｲﾝを代表とする15種類の大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝです。

・大豆
・ﾊｰﾌﾞのﾚｯﾄﾞｸﾛｰﾊﾞｰ
・ﾏﾒ科の植物ﾌﾟｴﾗﾘｱ、ﾐﾘﾌｨｶ

などにも含まれています。

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝの効能

このｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは、女性ﾎﾙﾓﾝの働きを活発にする#FF0000ことで知られていますが、汗腺からの発汗作用を抑制するという効果もあるのです。

また、汗をｻﾗｻﾗにする効果が期待#FF0000できます。

• 多汗症
• 更年期障害
• がん
• 骨粗鬆症
• 美容

などにも効果があると言われています。

食事による多汗症対策の効果がすぐに現れることはないかもしれませんが、効果がないというわけではありませんので、豆類を取り入れた食事を献立に入れてみるのも対策の一つと言えるでしょう。

なので、多汗症で悩んでいる人以外も、ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは様々な素晴らしい効能があるので、積極的に大豆製品を食べるといいですよ。

私は毎日納豆を食べています♪