足 臭い 対策

私の経験からいっても、一度足が臭くなると、なかなか改善することが難しくなりますね。。。(＠_＠;)

足のﾆｵｲの対策には、足のﾆｵｲの原因から考えるのが一番です。

自分にあった足のｹｱをし、悩みを解消しましょう。

私が実践してきた、簡単な足の臭い対策、解消法をｵｽｽﾒします。

足は清潔にしましょうね！

嫌われる原因になりますよ・・

消臭用の固形石鹸で洗う

足の臭い対策には、殺菌用、消毒用の固形石鹸が効果的#FF0000です。

石鹸を十分に泡立て指の間まで丁寧に洗うのがﾎﾟｲﾝﾄです。

また、古い角質をこすって落とすことも足の臭い予防になります。

足が臭い人って、私もそうですが、意外と足の指まで綺麗に洗ってないんですよね。

体とか頭は綺麗に洗うけど、足は意外と洗ってない人が多いんです。

足は指まで綺麗に洗いましょう！

足の爪は短く切る

爪を長く伸ばしていると、爪の間に雑菌が溜まりやすく#FF0000なります。

爪はいつでも、短く清潔にしましょう。

足の爪は意外と伸びている人がいます。

普段見えないからと言って手を抜かないで、ちゃんと手入れをしましょう！

靴下を1日3回は変える

足のﾆｵｲの対策で一番簡単にできるのは、靴下を頻繁に変える方法です。

足が汗で湿って雑菌が繁殖してしまう前に、1日に3回ほど靴下を変えるのです。

ｵｽｽﾒとしては、5本指ｿｯｸｽは蒸れにくいと言われています。

私もｶﾊﾞﾝの中に替えのｽﾄｯｷﾝｸﾞや靴下を常に常備しています。

また、会社のﾃﾞｽｸの中にも常備しています。

いざっという時に安心です。

もともと多汗症で足にすっごい汗をかくので、こまめにｽﾄｯｷﾝｸﾞや靴下を取り替えるようにしています。

同じ靴を毎日履かない

毎日履いていては、靴がその日に吸収した汗のﾆｵｲが消えないうちに履くことになるので、靴を日陰干し、風通しの良いところに置いてﾆｵｲを消しましょう。

私も靴を2足〜3足を交互に履いています。

こうするようになってから、靴の消臭もしっかりできますし、靴を休ませれれるので、靴も長く持つようになりました。

靴のためにも、足の臭いのためにも、靴の臭いのためにも、お勧めというか、ぜひやって欲しいですね。

ﾐｮｳﾊﾞﾝ水を作って使う

ﾐｮｳﾊﾞﾝ水は、わきがなどにも効果的#FF0000とされています。

ﾐｮｳﾊﾞﾝは、殺菌と消臭作用があると言われています。

ﾐｮｳﾊﾞﾝ50gを1．5?の水に入れて混ぜ、1日ほどおいて透明になったら完成#FF0000です。

自分で簡単に作ることもできますし、誰にでもできる足のﾆｵｲの対策です。
これかかなり効果があるので、私も常にやっていますよ。