体臭 原因

体臭とは？

体臭は、汗と皮脂が混ざり合い、雑菌が繁殖することで臭いを発生させます。

今回は、体臭の原因について詳しく説明していきたいと思います。

実は、私も体臭が強い方で、色々悩んだんですよ。。

体臭が強い日や薄い日があるなって自分で感じていたんです。

そこで、「なぜ体臭がするのか？」

と思って、色々調べてみたんです。

そしたら、

「なるほどな」

て思う事が多かったですね。

中年になったら、多くの人が

「加齢臭」

で悩むでしょうし、これを機に「体臭の原因」について知っておく事は大切だと思いますよ（＾−＾）

体臭の原因no1 汗

体臭の原因として一番にあげられるのは汗です。

発汗すると、雑菌を発生し、体臭の原因となります。

汗が染み込んだ洋服などもﾆｵｲの元になるのです。

わきがも汗により発生します。

多汗症などはさらに症状が悪化する可能性があるのです。

私も多汗症なので分かりますが、衣類は汗をかいてそのままにすると臭くなります。

下着を吸水性の良いものにして、こまめに下着を取り替えるなど、色々工夫しましょう。

私は、人前で上がると大量の汗をかく人でした。（今は良くなりました）

なので、ﾌﾟﾚｾﾞﾝなどがあると、下着がﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮになる位、汗をかきました・・(＠_＠;)

なので、ｵﾌｨｽに下着の替えを置いておいて、着替えてたものです。

体臭の原因　 食生活

食生活の変化もあげられます。

日本人の食生活も欧米化が進み、肉類中心となってきています。

高脂質をたくさん摂ると、皮膚腺から分泌される皮脂の量は増え、酸化すると体臭が発生します。

また、腸内環境が悪化すると、腸内で消化されていないﾀﾝﾊﾟｸ質、ｱﾐﾉ酸が分解されて、ｱﾝﾓﾆｱなど悪臭を発します。

この悪臭は、腸管から血液に入り、口臭、体臭の原因になるのです。

私の場合は、脂ののった魚を食べると、1時間後には魚臭くなります。

これは本当に不思議というか・・

ﾎｯｹ、かじか、ｻｰﾓﾝなどは即効ですね(;O;)

なので、ﾃﾞｰﾄのある前の日は、脂ののった魚を控えてます。

体臭の原因　ｽﾄﾚｽ・不規則な生活

ｽﾄﾚｽや不規則な生活も体臭の原因です。

何の関係もないように見えますが、体がｽﾄﾚｽなど感じると、皮脂腺の働きも活発になります。

これは本当ですね。

私はｽﾄﾚｽが溜まってくると、体臭が強くなります。

あと、寝不足もﾀﾞﾒです。

寝不足になると、本当に体が臭くなります。。。。

体臭の原因 　病気

特定の病気によっても、体臭、口臭を発生させます。

これは、汗腺機能が低下し、汗として排出されず、体臭、口臭として出るのです。

体臭、口臭も病気の状態を教えてくれるｼｸﾞﾅﾙなのです。

健康状態を示すﾊﾞﾛﾒｰﾀｰと言う事ができます。

体臭が気になる人は、これらの原因をいち早く突き止めて、改善していくことが大事だと思います。

体臭は、ﾆｵｲを元から絶ちましょう！！

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