「血圧が高い状態になってしまう」これにはどういった原因があるのでしょうか？
以下に主な原因と考えられるものをまとめてみました。
塩分の摂りすぎ
塩分の摂りすぎによって、塩分に多く含まれている
ﾅﾄﾘｳﾑが血管への浸透圧のﾊﾞﾗﾝｽを崩してしまい、血圧が高い状態へとつながってしまいます。
太りすぎ
太りすぎの場合、血液を全身に送る為に心臓に大きな圧力をかける必要があるので、血圧が高くなってしまいます。
喫煙
ﾀﾊﾞｺに含まれているﾆｺﾁﾝが副腎を刺激することによって
- 血圧を高くしてしまう物質を発生させる
- 交感神経が活発になり血管の収縮を引き起こす
などの理由で、血圧を高くしてしまいます。
ｽﾄﾚｽ
ｽﾄﾚｽによって自律神経が乱れ、血圧が高い状態になってしまいます。
このように、血圧を高い状態にする原因は様々で、私たちの日常生活の中にもたくさん潜んでいることがわかります。
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