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尿漏れに効果のある食べ物

尿漏れに効果のある食べ物があることを知っていますか?

 

本日は、ペポカボチャを紹介したいと思います。
ペポカボチャとは、最近、日本でも名を知られてきたカボチャです。ズッキーニやプッチィー二などは食べられるペポカボチャです。観賞用のおもちゃカボチャや飼料用のカボチャ、珍しいものでは、果肉をゆでてそうめん状にして食するそうめんカボチャなどさまざまな種類があります。またペポカボチャは、寒さや病気に強いので作りやすい品種です。
ペポカボチャは、女性ホルモン、男性ホルモンの働きと同じような働きをする成分が含まれています。その昔、インディアンは、ペポカボチャの種子をおねしょの薬として使っていました。ドイツでも腎臓や膀胱の炎症を抑え、排尿障害の改善に用いられています。ちなみに、ドイツの保健省では、ペポカボチャの完熟種子とペポカボチャの成分は有効な治療薬として認められています。日本では、ペポカボチャ種子エキス入りのサプリメントが発売されています。

 

また、体を冷やす食べ物は基本的に尿漏れの症状を悪化させてしまう可能性があると言われています。夏野菜(キュウリ、トマト、キャベツ、レタス、ナスなど)、果物(スイカ、バナナ、マンゴーなど)が利尿作用のあるカリウムを多く含んでいるので排尿の回数を増やしてしまいます。しかし、加熱により陰性→陽性にすることができ体を温めることもできるので調理法に気をつけましょう。