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高血圧 基準
「高血圧」という言葉は良く耳にしますが、
「どこからが高血圧なんだろう？」
って思う人もいると思います。
そんな人のために、今回は高血圧の基準について触れてみようと思います。
高血圧の基準
「高血圧」とは、「拡張期血圧が90以上または収縮期血圧が140以上が続く状態」を呼びます。
参考までに、「拡張期血圧」「収縮期血圧」についてです。
拡張期血圧
拡張期血圧とは心臓が拡張した時の圧力を指します。
収縮期血圧
収縮期血圧とは心臓が縮んで、全身に血液が送り出された時の圧力を指します。
最高血圧とも言われています。
高血圧の世界的な基準
もう少し細かい高血圧の基準値について知っておきましょう。
上で述べた値を、一つ知っておいて、高血圧の基準にするといいでしょう。
でも、せっかくですから、高血圧の基準の詳しい値についても触れておきますね。
1999年2月に世界保健機関(WHO)と国際高血圧学会(ISH)により、新しい高血圧の定義が発表されました。
至適血圧
収縮期血圧(mmHg)120未満
拡張期血圧(mmHg)80未満
正常血圧
収縮期血圧(mmHg)130未満
拡張期血圧(mmHg)85未満
正常高値血圧
収縮期血圧(mmHg)130-139
拡張期血圧(mmHg)85-89
高血圧
収縮期血圧(mmHg)140以上
拡張期血圧(mmHg)90以上
グレード1 [高血圧(軽症)]
収縮期血圧(mmHg)140-159
拡張期血圧(mmHg)90-99
グレード2 [高血圧(中等症)]
収縮期血圧(mmHg)160-179
拡張期血圧(mmHg)100-109
グレード3 [高血圧(重症)]
収縮期血圧(mmHg)180以上
拡張期血圧(mmHg)110以上
治療開始の血圧の値の目安
高血圧の治療開始値の目安は、
収縮期血圧(mmHg)160以上
拡張期血圧(mmHg)90以上
です。
70歳以上では収縮期血圧には、「年齢プラス100mmHg」を目安として用います。
高血圧の治療の降圧目安
高血圧の治療では、降圧目標値というのがあり、その値を目指して、高血圧の治療を行ないます。
降圧目標値
70歳代
収縮期血圧(mmHg)150〜160未満
拡張期血圧(mmHg)90mmHg未満
80歳代
収縮期血圧(mmHg)160〜170未満
拡張期血圧(mmHg)90mmHg未満
80歳代後半
「80歳代後半の超高齢者は、高血圧が循環系に直接悪影響を及ぼす場合を除いては，生活改善にとどめるべき。」とされています。
私には９０歳になる祖母がいます。
彼女も高血圧の治療を行っていますが、年寄りは、結構、薬の副作用が強くでたり、循環系や腎臓に薬の負担がかかります。
なので、家族の人が様子を見ながら、医師と相談しながら治療を続けていく事が大切だと思います。
理想の血圧
血圧には、理想的な正常高値血圧というものがありあます。
高血圧の値でなくても、この正常高値血圧の範囲に入っていなかった人は、注意が必要ですよ。
年々、世界的に血圧に関しては、値が厳しくなってきています。
なので、「正常高値血圧」の範囲内に血圧が治まるように努力しましょう。
正常高値血圧
正常高値血圧の値は、収縮期血圧が130〜139、または拡張期血圧が85〜89の数値であれば、理想的だと言われています。
高血圧は様々な合併症を引き起こします
高血圧脳卒中や心筋梗塞などの合併症は、高血圧の影響が大きいとされています。血圧を下げれば少しでもその危険から身を守ることができるのです。
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