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ナットウキナーゼ
納豆は体にいいと聞きますよね。
私の父は、毎日欠かさず納豆を食べています。
納豆を味噌汁に入れて、毎日飲んでます。
父は、健康オタクと言える程、健康に関してすっごい興味があり、色々試しています。
その効果あって、父はすっごい健康で、本当に若若しいですね。
きっと、納豆効果もあるのではないか？と私は見ています。
そこで、今回は、「納豆」から抽出・精製される酵素である「ナットウキナーゼに焦点を合わせてみました。（＾−＾）
ナットウキナーゼとは？
ナットウキナーゼ（英: Nattokinase）は、日本食の納豆から抽出され精製される酵素です。
「ナットウキナーゼ」は須見洋行により発見、命名されました。
納豆とは？
さて、そもそも「納豆」とはどんあ食品なのでしょうか？
そして、どのように体にいいのでしょうか？
意外と多くの日本人が、
「納豆は体にいい」
という事は知っていても、
「どのように納豆が体にいいのか」
って知らないんですよね。
この機会に納豆についても知っておきましょう。
納豆とは
納豆は、日本で食べられてきている発酵した大豆から作られる食品です。
納豆は、煮た大豆を有用菌である納豆菌で発酵させて作られます。
納豆菌が煮た大豆に作用するとき結果としてナットウキナーゼが産生されるのです。
大豆製品は各種の酵素を含んでいますが、ナットウキナーゼの酵素を生み出すのは納豆のみなんですよ。
ナットウキナーゼは、
- 血栓溶解作用
- 血液サラサラ効果
があるんです。
また、意外と知られていないのですが、毎日服用のアスピリン療法の代替品として代替医療団体から推奨されているんですよ。
しかしながら、ここは難しい所で、ナットウキナーゼは心疾患の予防について化学的に証明されていないため代替医療として推奨されないんです。
ナットウキナーゼは、アスピリンと相互作用を起こして脳内出血のリスクを増加させる可能性があるんです。
つまり、薬と同じような作用が納豆にはあるという事なんです。
自然の作った薬と言って過言はないでしょう。
ナットウキナーゼはアメリカで注目されている
ナットウキナーゼは、細胞障害とアポトーシスを予防する特許製品としてen:Kenrico社により積極的にマーケッテイングされてきているんですよ。
ナットウキナーゼは、発酵大豆（納豆）に由来し、胃腸病、皮膚症状、免疫不全症に効果があるとして
ナットウキナーゼは、アルツハイマーに関わる有害なアミロイド繊維の異性化に効果があるという事も証明されているんです。
本当にナットウキナーゼは優れた食品なんですよ！
私も最近、毎日納豆を食べるようにしています。
でも、現代の贅沢な悩みで、お腹がいっぱいで納豆が食べれない時があるんです。
また、血管が詰まってきている祖母にも納豆はいいと思い、最近、小林製薬のナットウキナーゼ＆DHA＆EPAセット
を見つけたんです！
なかなかいい感じです。
高血圧は、自覚症状が無く、どんどん進行していくので、とっても恐ろしいものです。
なので、高血圧に効果があるというサプリメント
を飲んだり、健康茶
を飲んだりして、毎日の生活から高血圧対策をしていく事が大切だと思います。
どうしても、現代の生活は高血圧になる要素が沢山ありますからね。
まずは、自分で色々、高血圧の予防をしていく事が、健康維持のうえで大切だと思います。
